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小游和朋友相约爬山，提前做了规划，背包里面装满矿泉水、零食，穿戴运动服饰，信心满满向着山顶出发。刚开始登山，劲头十足，边走边说笑。越往高处走，台阶越来越陡，体力消耗飞快。背包里面的水和食物沉甸甸，压得肩膀发酸。还没有爬到一半路程，就累得气喘吁吁，双腿发酸。看着前方一眼望不到头的石阶，内心萌生退意。同行朋友状态也好不到哪里，两个人互相打气，走走停停，耗费很久才慢慢爬到山顶。站在山顶吹着风，俯瞰山下景色，一瞬间觉得辛苦还算值得。可高兴没有持续多久，马上就要思考怎么下山。下山的时候，膝盖承受巨大压力，每往下走一步，膝盖就隐隐作痛。两个人扶着栏杆，小心翼翼缓慢挪动，心里都暗自感慨，上山容易下山难。好不容易折腾回到山脚下，双腿酸痛，第二天起床上下楼梯都格外费劲。回想爬山全程，累并快乐着，过程当中发生很多好笑的吐槽，也成为和朋友之间难忘的小故事。

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今日心绪安稳踏实，平凡的日常，简单的幸福，温柔的自愈，足矣。没有轰轰烈烈的惊喜，没有惊天动地的成就，只是平平淡淡的烟火，安安稳稳的朝夕，简简单单的快乐。认真工作、好好吃饭、安心睡觉、温柔自愈，踏实度过每一天，就是最珍贵的生活。我们总是渴望盛大的幸福，忽略身边简单的美好，总在追逐远方的惊喜，错过当下安稳的温柔。今日学会珍惜平凡、接纳简单、治愈细碎，在平淡日常中收获心安，在温柔自愈中收获成长，平凡度日，岁岁安然。