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以平常心对待世事，以温柔心对待自己，是治愈生活的终极智慧。世事变幻无常，境遇起落不定，人情冷暖难测，若是事事较真、处处计较，只会耗尽心力、徒增烦恼。不如守一颗平常心，看淡得失成败，放下是非对错，接纳世事无常，包容人生缺憾。不骄不躁、不卑不亢、不怨不恨，顺其自然、随遇而安。同时善待自己的情绪，温柔包容自己的所有状态，不自我苛责、不自我内耗、不自我否定。平常心处世，温柔心自愈，外界风雨再大，内心依旧澄澈安然；世事再多纷扰，心境依旧温柔坦荡。

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